《“戒除网瘾”晚报行动》网上交流
《“戒除网瘾”晚报行动》系列报道刊发以来，引起社会各界的广泛关注，特别是在有上网成瘾孩子的家长中引起强烈反响。为了帮助这些家庭解除痛苦，洛阳晚报编辑部特邀河南省家庭教育研究会会员、河南省家庭教育讲师团成员、高级工程师贾容韬和河南科技大学第一附属医院心理学专家王清江，于２１日下午３时至６时作客本网站，就戒除网瘾的有关问题向青少年及其家长提供咨询，介绍有效途径和成功经验，欢迎读者来此和专家进行网上交流。
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观察员 我的孩子今年上初二,是一个品学兼优.活拨可爱的孩子.可自从今年四月份迷上网络游戏以后,学习成绩明显下降,上学期期未考试,成绩从年级的连续三次第一名下滑至第三名.
新学期开家长会,在谈到孩子成绩时,班主任老师说,我的孩子上学期周六.周日偷着上网吧,是影响成绩的主要原因,这使我大吃一惊,我这个当家长的怎么一点都没觉察到呢?班主任老师还再三叮嘱,不让我告诉孩子,因为孩子己和老师达成君子协议,决不再偷着上网吧.并要求班主老师就此事对家长保密,班主任老师说,后来也没有再发现孩子上过网吧!
就孩子偷着上网吧的问题,我没有正面质问过孩子,仍然装着不知道此事.不过,关于网瘾,我和孩子进行过多次交流和沟通,孩子说,要想掉网瘾,关闭QQ公司.盛大公司和网易公司里开的游戏,一切问题就解决了.因为QQ和网络游戏的不断升级.使我们在虚拟世界不能自拨.现在当务之急是尽快取消QQ聊天和网络游戏的级别!!!
不知各位专家有何看法???!!!
贾容韬教授：孩子上网成瘾往往是家庭教育出了问题，学校德育教育跟不上，在孩子身上的一种反映。初二是个坎，孩子可能在学习上遇到了困难，就到虚拟世界里面去逃避。戒除网瘾不要头疼医头，脚疼医脚，治本最好的方法是帮助孩子树立理想，确立信念，教会孩子如何做人。现实中，没有见过一个有理想，有抱负，有信念，有人生目标的孩子迷恋网络游戏的。取消QQ聊天和网络游戏这个目前做不到。家长只能从自身做起，孩子出了问题说明你以前的家庭教育跟不上。我提醒你一句：“孩子出了问题并不完全是坏事，搞好了可以因祸得福”。
金鑫 对这样的孩子管理了管就管不了就不要管我也是网民可我就没有网瘾各位叔叔阿姨不要心软越是心软悔的他门给他们点狠的他们就知道知道他们要钱不给他们要是摔东西就报110叫警察官他门 本人QQ285291766
观察员 请问各位专家:网瘾的标准是什么?也就是说,什么样的孩子才算有网瘾?谢谢!
贾容韬教授：孩子一般来讲，在网络里边一呆几天，家长一干涉就给家长急。他对现实中的任何事物不感兴趣，唯独感兴趣的是网络游戏。严重影响学习和生活。孩子偶尔玩网络游戏这不算网瘾。
网络世界 我想了解网瘾的心理？
王清江:网瘾的心理状态大部分都是在现实生活中的成就感不是特别突出，但是在虚拟的世界里有一种成就感，一种被虚拟世界认可的成就感。自己会获得一种自豪的心理，有这种情绪之后会感到一种欣慰、自豪的心态。青少年在网络上玩游戏其实就是一种成就感，意思是说他本人在现实生活中可能无法征服的一种东西，在虚拟的世界里就可以获得一种很高的成就。为了获得这种成就感或者愉快感他就会增加上网的时间增加更高的成绩，慢慢就形成了一种精神上的依赖。
河洛郎 前些年，社会上“早恋”这一概念流行一时，有些少年因为与异性交往多了些，学校的老师、孩子的家长，就给他们扣上“早恋”的帽子，实际上，关注异性是正常人的正常心理，只不过有些人表现的外在一些罢了。经过专家的纠正，“早恋”这顶帽子，现在已经不再满天飞了。
网络对追求知识、追求新奇的青少年产生吸引力是必然的，它的确能满足青少年的需要。互联网络盛行不过才几年的时间，现在的成年人年轻时根本就不知道互联网为何物，甚至不少人到现在根本就没有接触过互联网，看到自己的孩子对网络所产生兴趣，他们可能无所适从，不知该如何应对。“网瘾”这一概念的出现，往往会使他们把“网瘾”的帽子往自己孩子的头上套。很想知道，对网络痴迷到何种程度才算有“瘾”？请专家指点。
贝贝 我玩电脑4 5年了 早的时候年纪还小 有空就往网吧跑 大了点 逃课去
虽然 不想有的孩子迷着游戏 现在我就是在网上看看 网络小说 有时候 看一个小说 能看一个通宵 这能算网瘾么？
王清江：虽然说有时间看一个通霄，仅仅因为这点不能称做是网瘾。美国有一个DSM-4标准，这个标准有七条，主要是，第一：上网时间每周达到40至80小时。上网时间有增加的趋势。第二：如果不上网，身体有焦虑不安的症状出现。在因为上网时间过长时影响到家庭关系和工作关系等等，如果符合这种情况，就有可能是网络成瘾。
观察员 孩子在家里上网肯定是有节制的,因为有家长的监管.但孩子们如果背着家长偷着去网吧,而街上的个别网吧为了赚黑心钱,对孩子们睁上只眼闭一只眼,接纳未成年人,也是我们家长最担心的.
如何杜绝孩子上网吧,未成年人上网吧究竟有那些坏处,我想听听专家的意见.谢谢!!!
贾容韬教授：根据我的经验，家长懂电脑的，能指导孩子上网的，孩子在家里边上网一般成瘾的较少。家长不懂电脑的，孩子在网吧里边玩的，最容易失去控制。一般上网成瘾的都是这一类孩子。在网吧，网吧是问题孩子出没的地方。孩子在里边呆久了，最容易被这些问题孩子传染。
网痴 我想问问如何才能把网隐戒掉啊
贾容韬教授：常见的比较有效的有下列几种方法：
1、引导孩子兴趣转移，比如阅读、参加体育锻炼，让孩子喜欢上音乐。培养孩子高尚的业余爱好和高尚的道德情操。
2、节假日带孩子外出旅游，让孩子接受大自然。
3、帮助孩子克服掉学习上的困难，培养孩子自信心，培养孩子成就感。
4、孩子有了一点进步，比如说一星期没进网吧，要真诚的鼓励孩子。可以这样说：“简直是奇迹！你竟然这么长时间没进网吧，说明你的信心在增长，你连′网魔′这样强大的敌人就能战胜，还有什么困难不能克服的呢？”
5、孩子反弹又进网吧了，千万不要责备抱怨，就说“如果一个人，一个孩子就能一言九鼎，那就不成孩子了，那就成伟人了。”只要你，全身心对孩子付出爱，孩子都是通情答理的。只要你能坚持下去，孩子都能从虚拟世界里走出来。
网盗君子 我是从11岁的时候开始有网隐,本来以为没什么大不了的,不就有点网隐罢了,可是没想到,它竟然能成为我心里大脑的干扰病毒,使我的学习下降并且一直没有提高.让我的妈妈整天的骂我,学习下降了,我在学校不好好学拉等等.
着个网隐一直到现在还没有戒掉,我就是想让专家帮帮忙,帮我把着个网隐戒掉,让它从此不在犯. 谢谢了~-~
王清江：目前治疗网瘾还没有药物，一般来说，就是行为疗法。首先，自己要有一定的自制能力，有想要改掉网瘾愿望。第二，有家长、同学、老师的监督，实行目标卡制度，意思就是说，给自己设置一个逐步改掉网瘾的目标，让上网的时间和次数逐渐减少。第三，要有一个惩罚的措施。第四，在学习方面也要设置一个上进目标。用学习来把闲余的时间丰富起来，使上网的次数减少。如果这样还不行的话，那就要把有网瘾孩子及家长聚集在一起相互交流戒除网瘾的经验，在交流经验的过程中要有教育心理医生的指导。北京总医院开设了一个网络成瘾治疗病房，在心理治疗的基础上还有药物治疗。如果有需要可以与北京总医院联系。
观察员 继续请教各位专家:成年人是否也会有网瘾?现在有好多成年人,整天在网络论坛上泡着,疯狂的发帖.灌水,看着不断升高的论坛级别,看到网友们不停的掌声和喝彩,劲头越来越足,有时甚至晚上熬到凌晨一.二点,这算不算有了网瘾?有什么害处吗???谢谢!!!
另类专家 现在有很多的人都说自己是专家，帮助很多孩子脱离了网络，但我一个朋友亲戚的孩子也找了著名专家取经，开始的一周孩子是没有怎么去网吧，可不到十天又回去了，但专家却以此宣传自己帮助我亲戚的孩子戒了网。我认为戒网并不是目的，帮助孩子明确学习的目标，教会孩子学习的方法、培养孩子学习的乐趣，才能真正让孩子从沉迷的网络游戏走出来。
再者我认为家长需要的不是专家式的理论说教，而是实实在在的我的孩子现在就上网成瘾了，我应该怎么办，今天晚上回家应该同孩子说些什么？谈哪些内容？家长需要的是一套他们有能力去做并可实施的方案？而不是简单的：多沟通，多了解孩子，让他们感受到亲情等等。这些理论在书店的家庭教育类书里都看得到，重要是家长应该怎么具体去实施？
王清江：首先你要理解孩子为什么要上网，了解他上网的需求和目的是什么。家长和孩子之间多进行沟通。然后你根据他的具体情况制定他限制上网的时间。对他在现实生活中所取得的成绩多给予肯定和鼓励，使他产生一种优秀感和自豪感，让他产生积极向上的态度，自然而然的他把时间多用于学习上后，上网的次数就会少了。针对不同的孩子的上网目的进行不同的方案，这个需要咨询心理医生后方可确定。
主持人 戒除网瘾，需要家长、学校和整个社会的共同努力。当然，也需要青少年自己的努力。
也许是青少年无法合理解决自己的心理困惑，也许是家长没有掌握科学的教育方式，也许是社会给孩子们造成了不良的压力……我们无法回避的是，网瘾已经困扰着一定数量的青少年和家庭，并逐渐成为一个热线社会问题。
今天下午，本报邀请到贾容韬和王清江两位专家坐客新媒体网站，与大家直接交流。希望大家踊跃发言。
嘉宾介绍：
贾容韬，河南省家庭教育研究会会员，曾参加过团中央举办的“帮助青少年戒除网瘾大型行动”等活动，并著有多部专著，曾帮助数百名青少年成功戒除网瘾。
王清江，河科大一附院心理学专家，多年从事心理学研究。
另类专家 现在有很多的人都说自己是专家（因为我认识的人中，就在做化妆品赔了本的现在也自作教育专家）并帮助很多孩子脱离了网络，我一个朋友亲戚的孩子也找了著名专家取经，开始的一周孩子是没有怎么去网吧，可不到十天又回去了，但专家却以此宣传自己帮助我亲戚的孩子戒了网。我认为戒网并不是目的，帮助孩子明确学习的目标，教会孩子学习的方法、培养孩子学习的乐趣，才能真正让孩子从沉迷的网络游戏走出来。
再者我认为家长需要的不是专家式的理论说教，而是实实在在的我的孩子现在就上网成瘾了，我应该怎么办，今天晚上回家应该同孩子说些什么？谈哪些内容？家长需要的是一套他们有能力去做并可实施的方案？而不是简单的：多沟通，多了解孩子，让他们感受到亲情等等。这些理论在书店的家庭教育类书里都看得到，重要是家长应该怎么具体去实施？
我想问问专家？您在这方面怎么看呢？
贾容韬教授：家长你不引导他，他就不知道怎么做。面对上网成瘾的孩子，家长常常是束手无策。“陶宏开”教授讲，有的上网成瘾的家长，把希望完全寄托在我身上，他们认为我把孩子头摸一摸孩子就能脱离网瘾了。这完全是一个误区，我哪有那么神啊。你的孩子长期养成的不良习惯，我几句话就能解决问题吗？我只是点一把火，让所有痴迷网络的孩子父母警醒。全社会都行动起来，才能真正解决问题。
主持人 网上交流现在开始。
空心鸟 我是一个今年刚毕业的大专生~我的性格是属于非常好强的那种~什么事情都不愿意输给别人~但是一从学校出来四处碰壁~然后就开始在网络里游荡~渐渐的开始接触些游戏~~在游戏里我被人称为高手~厉害~老大~~让我很有在现实中找不到的成就感~平时的生活就是香烟+酒精+网络组成了我的生活~我就是找不到人生的目标对自己的未来一片迷惑~上网其实也没有什么瘾~可以告诉我该怎么办吗？我不想这样~我恨现在的生活！！
贾容韬教授：你是在糟蹋自己，人最大的敌人是自己，任何人都帮你打不败。只有你自己才可以打败。振作起来，改变你的生活方式。美好的未来在向你招手。
小鱼儿 请问贾容韬教授：网络的负面影响，您怎么看待？
贾容韬教授：网络的确是一把双刃剑，它的负面影响也不容忽视。根据北京市少年法庭，公布的数字。2003年北京市的抢劫强奸等恶性案件73%是未成年所为。这些未成年人绝大多数都有上网史。
念柳 两位专家,我认为与其上网上瘾,还不如不让孩子们接触电脑。宁愿不让他们学电脑，也不能接触到网络游戏。不会电脑可以长大后慢慢学，但一旦染上网瘾就完了。您们二位怎么看待我的这个观点？这个观点是否可行。
贾容韬教授：我们不能因噎废食，网络是文明的载体，拒绝网络就是拒绝文明。你不要谈网色变。正确引导孩子上网就行了。
卡卡 为什么我想戒网总是戒不掉呢? 有时候还是戒了几天又要去上网``为什么呢?
王清江：上网并不都是网瘾，上网本身没有错，但是过度上网后产生依赖及身心上的症状，影响工作、学习、家庭，才能称为网瘾。你这种情况不一定是网瘾。看看是否符合网瘾的标准。
丽京秋风 我想请教专家的是，国外有没有成功的经验，遇到青少年网瘾应该是各国普遍问题吧。另外我们的教育体制是不是也有问题，如课堂内容不够吸引人，教育界和教师对产生的网瘾问题反应迟钝，缺乏有效的应对机制等等。其实成人也遇到了上网成瘾的问题，因为毕竟是新生事物，但毕竟成人有生活压力，自制力会好些，但不排除陷入不能自拔的地步，也请专家为成人上网支几招。
王清江：网络也是一种新生事物，网络成瘾也是一种新生的一种疾病。各国都存在这种问题。对于成人上网也应该有一个度的概念，所以成人要有一种自制力和限制力。
卡卡 为什么我想戒网但是戒不掉呢?
贾容韬教授：我建议你把兴趣转移到阅读上，广泛阅读、大量阅读，以中外名著、名人传记，励志类和优秀的社科类读物为主。不要在网上阅读，以读书为主。你能读了一百本以上的书，你的网瘾就戒掉了。你就知道怎么做人了。
人生在世 请问王专家：网瘾可以在很短时间内戒除吗？
王清江：很短时间内戒除网瘾不太可能。这是一个逐步来完成的治疗过程，实际上这就是一种心理上的驱除过程。
诡异¤灵儿 我和他一样的年龄，那段时间我也是沉迷网络，但是我走出来了，我也希望你能走出来，现在父母把我们养这么大真的很不容易，我们不但没有谅解他们反而更讨厌他们，试问一下我们有良心吗？父母的钱是让我们花的，但是我们应该有计划，希望你自己也好好想一下，我们的将来要怎么办，继续靠父母一辈子吗？
贾容韬教授：这位少年讲得非常好，求人不如求己。你的父母不能依靠一辈子，自己是自己最好的主人，自己才是自己最靠得住的人，自己是自己真正的上帝。你的父母天天唠叨让你学习，他是在尽父母的责任。你的路要靠你走出来。别人无法代替你走一步。若干年以后，等你为人父母后，你才能真正体会到父母的良苦用心。
晴天 我15岁,也是个青少年,我最初接触到网络时,也觉得它确实很迷人,甚至那一段时间,总想上网,觉得其他事都没什么意思,我差点就在这个旋涡里越陷越深,那段时间心里也特别矛盾,痛苦,既想上网,又觉得自己这样很对不起父母,觉得很愧对他们,后来,我想通了,网络只是一个让我娱乐的东西,如果因此而荒废了学业,就不明智了,更对不起父母,没有承担起自己应当承担的责任.所以,我认为要让青少年彻底断绝网瘾,应从小培养他们的责任感,对家庭,对社会的责任感,让他们每每在要堕落的时候,都想到如果自己堕落了,被毁的不只是自己的前途,还有自己的家庭,更会危害社会.所以,如果不从小培养这种责任感,等到一个人已经堕落了,丧失了为数不多的责任感时,再说这些未免为时已晚了.
贾容韬教授：这个15岁的少年讲得很好，一个人有了责任心，知道对自己负责任，对父母负责任，对社会负责任，他肯定不会迷失人生方向。培养责任心对一个孩子至关重要。
无名 各位朋友好！！我是一个开网吧的，现在社会上对网吧的意见都很大，动不动就说要取缔，让我感觉自己干的这行简直就象做贼一样，别人问我现在干什么，我都不想说是开网把的。甚至不如开茶社（赌场）、洗浴（妓院），我真的不知道这是为什么？
我个人认为，这些场所是成年人去的地方，所以成年人不会去说什么，难道这些场所对未成年人就没有影响吗？他们就不知道你们大人去的都是什么地方吗？
孩子们之所以有对网络的依赖，归根结底还是和家庭教育有直接的联系的，社会、学校、网吧等等，都是处在次要位置。多和孩子交流，和孩子做朋友，家长不要总是一副居高临下的姿态去教训孩子，或者以乞求的方式讨好孩子。家长应该正确的去引导孩子怎样利用网络，合理利用时间，不要迷恋网络游戏。更重要的一点是，家长要在孩子的心里成为孩子的榜样，在教育孩子的同时先要自己做好。
由于时间的关系，不在多说了，希望全社会共同努力，集思广益，让孩子成为网络的收益者吧！！谢谢！！
贾容韬教授：帮助孩子远离网吧最好的方法是，提高家长素质，切实做孩子的榜样，关注孩子身心健康。家长和孩子共同成长。
念柳 请问两位专家,你们是如何看待网络?如何理解网络?网瘾的心理根源是什么?
贾容韬教授：网瘾的心理根源是：做人教育、德育教育、理想教育、信念教育确实造成的。一个没有理想，没有追求的人他能干什么呢？在虚拟世界里呆的越久的人，离现实生活越远。
文婷 现在初中的一些语文老师鼓励学生上网查资料，那些家里没电脑的学生纷纷要上网，无形给家长带来压力，请问专家该如何引导。
贾容韬教授：为了孩子我们必须与时俱进，家长首先要学会电脑才能引导孩子正确上网。如果父母是个“网盲”，孩子在网上失去控制，是很常见的。
高中生的家长 我的儿子上高二，自从初二开始上网就是玩游戏，他现在住校，星期六晚上回来在家玩游戏一玩就是4-5个小时，星期天白天让他复习功课，他很快的复习完后又迫不及待的玩游戏想请教专家这是否是网瘾，如何让他自觉减少玩游戏的时间，能够利用网络来学习知识？谢谢！
贾容韬教授：如果让孩子不玩网络游戏，你必须让他找到比玩游戏更有兴趣的东西。这就给家长提出了非常高的要求。如何培养他的学习兴趣，家长应该多动脑筋了。是孩子遇到了学习上的困难无力克服，还是孩子从小没有养成学习习惯，或者是孩子意志比较薄弱，家长应该从培养孩子的如何做人入手，比如培养他的责任心，培养他的良好习惯，给孩子创造磨练意志的机会等等。我送你一句话“只要思想不滑坡，办法总比困难多！”
我走我路 我问王清江医生一个青少年心理的问题：个人感觉，网瘾和孩子贪玩、无法集中注意力学习等行为都有相通的地方，就是孩子自身好奇心的问题。在青少年阶段，好奇心往往决定着孩子们的兴趣，好玩的事他们愿意干，不好玩、枯燥的事他们就敷衍了事。那么，家庭教育应该如何从心理上培养孩子科学合理的好奇心取向？
王清江：首先家长必须对孩子的兴趣爱好有一定的了解，每个孩子在每个年龄段的兴趣和喜好都不一样。应该采取对于不同的爱好进行疏导，培养孩子科学合理的好奇心取向，这也得根据孩子的自身特点来进行培养，比如，孩子对机器制造有兴趣，那么家长就应该多进行一些这方面的引导和培养。家长应该参与到孩子的兴趣爱好当中，做孩子的引路和的辅导人。
一个不知所措的母亲 我儿子今年上高二，原来学习成绩很好，但自从初三开始玩网络游戏后成绩一直下降，这学期从重点班被调到最差的一个班，他一星期就星期天回来，但一回来主要就是玩游戏叫梦幻西游，给他谈过多次，讲网络游戏是虚幻的，但效果不好，星期天好象就是玩游戏，除此之外别的不感兴趣，我真不知该怎么办，请教专家，怎样才能让我的儿子不再对网络游戏痴迷。
贾容韬教授：你的孩子的现状实际上是你的家庭教育和学校的德育教育出了问题。孩子迷失了人生方向，他既然对学习不感兴趣了，总要找些自己感兴趣的东西。这样的孩子没有责任心，又不愿意吃苦，他能搞什么呢？网络游戏肯定成了他的最佳选择。孩子处于这种情况，已经产生了厌学情绪，再培养他的学习兴趣比较难。比较难不是不可以，只要家长有足够的信心，足够的爱心，足够的耐心，你的孩子完全可以从网络游戏中解脱出来。
一位焦急的母亲 我儿子１５岁了，年初已辍学至今，每天上网聊天／打游戏，还结交了社会上的一些青年，还学会了抽烟，不管我和他父亲怎么做工作，到现在就是不上学，我非常着急，总想感化他，我想就是石头也会暖热吧，９个月了，天天就这样．
贾容韬教授：你在感化孩子，说明你在觉醒，这就是孩子的福气，关键是你的感化到位了没有？只要下硬功夫的，这也是考验家长的关键时候。你的工作只要真正做到家了，你的孩子才会真正受到感动。你的孩子也会因受到感动而改变。
注明出处 我不知道自己是不是网瘾，因为工作之便每天都在网上，聊天也好，泡论坛也好，一旦不上网就没办法和他们交流就觉得很孤独，所以不上网的日子就觉得很不舒服。生活里面的朋友很多是网友发展而来的，网络对我来说是另一个世界，我在网络上可以做很多我在现实中无法做的事情。很诚实的讲，我离不开网络，但是我并没有觉得这种网瘾对我有多大影响啊？能否请专家帮我分析一下。
王清江：你属于有网瘾倾向，这种情况应该限制上网时间，多在现实生活中寻找工作和生活的乐趣，多结交现实生活中的朋友。并不是说网络对你没有影响，其实它已经影响到你的情绪，因为你觉的在不上网的时候感到孤独不舒服，这已经影响到了你的生活。
生活在别处 应该说网瘾是社會因素和内部因素共同造成的，我想请问一下心理学专家，什么样的心理内在因素容易导致网瘾？
贾容韬教授：性格内向的，现实中不被尊重的人最容易痴迷网络。他们不能在现实中很好的表现自己，就到虚拟世界里去表现自己。他们在网络上升级过关，很快能找到成就感。他们在网上夸自己最帅，自己是天下第一，在现实中得不到的东西，在虚拟世界里轻而易举就能得到。一句话，有性格缺陷、自卑的人最容易迷恋虚拟世界。
清江 请问：感化有没有不起作用的时候，在什么情况下，感化会失去作用？
王清江：亲情并不是百分之百什么在什么情况下都可以被感化的。当欲望超过了亲情的天秤，那么感化就不起作用了。
一名无奈的奶奶 我家孙子今年只有16岁，他父母离异，辍学在家已有两三年了。孩子上初一时，开始去网吧玩游戏，后来被学校建议送到了工读学校，又很快辍学了。一开始，他继续去网吧玩，后来，家里给他买来电脑，他就在家里玩，整天连门也不出，除了玩游戏就是睡觉。现在，他的脾气也很不好，很少跟家人说话，更不用说和其他人交流了。请两位专家给我们出出主意！
贾容韬教授：父母离异受伤害最大的是孩子，可以说孩子出现的问题，是缺少父爱和母爱造成的。一般来讲，隔代带孩子是有很多弊端的。往往自觉不自觉的会溺爱孩子。溺爱是教育孩子的大敌。你能和我联系，证明你是一个负责任的奶奶，你也确实给孩子付出了科学的爱，智慧的爱，这样才真正是孩子的福气。
丽京秋风 我想请教专家的是，国外有没有成功的经验，遇到青少年网瘾应该是各国普遍问题吧。另外我们的教育体制是不是也有问题，如课堂内容不够吸引人，教育界和教师对产生的网瘾问题反应迟钝，缺乏有效的应对机制等等。
其实成人也遇到了上网成瘾的问题，因为毕竟是新生事物，但毕竟成人有生活压力，自制力会好些，但不排除陷入不能自拔的地步，也请专家为成人上网支几招。
王清江：网络也是一种新生事物，网络成瘾也是一种新生的一种疾病。各国都存在这种问题。对于成人上网也应该有一个度的概念，所以成人要有一种自制力和限制力。
心中没底的家长 我的孩子上高中，爱玩网络游戏，学习成绩一直不好，但通过上学期的期末考试文理分班，由于考的不理想被分到普通班，这次考试分班对他的触动很大，他很伤心，给他谈心后，他表示要好好学习，少玩游戏，我给他制订了学习计划，给他请了家教，他基本上能按计划学习，但每星期六晚上还是要玩游戏，通过这次月考，成绩还是有所提高。我的孩子性格内向，不爱说话，给他沟通就要靠不停的问，请教贾教授，怎样才能让孩子主动和我沟通，我以上的方法能让他的学习成绩逐步提高吗？
贾容韬教授：首先恭喜你，你是一个很负责任的家长。你的孩子也有很大的进步，你应该感到高兴。我要提醒你的是，不要有老渔婆心理，要真诚的鼓励孩子。要给孩子一力量，现代家庭教育给家长提出的要求非常高。你要多读几本家庭教育方面的书。真正能读懂孩子这本“书”。真正走进孩子的心灵深处，打开孩子这把心锁。孩子都是通情答理的，只看你的功夫下到了没有，只看你的修炼到位了没有。培养孩子是家里边最大的事情，你要把它放到最重要的位置。只要你义无反顾的坚持下去，你肯定会得到意想不到的收获。我的直觉你的孩子是一个非常好的孩子，教育专家讲得好，“没有不成功的孩子，只有不成功的父母。”我送你的这两句话与你共勉。
心中郁闷 目前比较普遍的一种看法是，沉迷上网的人是逃避现实生活，在虚拟世界中寻找自我、寻找成功的满足。难道是因为现实太残酷、太艰难吗？还是因为我们自己对现实要求的太高？抑或我们从心理上在排斥现实？
希望王清江老师略作回答，说一些指导性的意见。
王清江：往往现实社会需要艰苦的奋斗和努力才能取得一定的成绩，而且还有失败的可能，但是虚拟世界里面成就是很容易取得的。使人容易产生满足感和自豪感。所以上网必须得有自制力和鉴别能力，虚拟社会不是现实社会。
风中飞沙转 我是一个高三学生,上网已经好多年了,怀疑自己染有网瘾:最近做什么都没有心情,而且有一个星期的时间都是上午在家睡觉下午才去上课(因为总觉的很瞌睡),在家上网都觉的没意思,尤其是在网上学习时候,完全没法集中精力.真不知道该怎么办了.希望专家能帮我.
贾容韬教授：你能给我联系证明你有很强烈的进步愿望。我送你几句话“一个人有了高考的经历，一辈子才不会觉得后悔。”“享受结果固然令人愉悦，享受过程更加令人陶醉。人生能有几回搏？现在不搏，更待何时？放下包袱才能开动机器。想学习都有理由，不想学习都能找到借口。爱找借口的人成功往往与他无缘。人最大的敌人是自己，战胜自我才能找向成功。”说到这儿，你该知道怎么做了吧？我给你留个电话，你可以随时给我联系：13903796246
我不会看走眼的，我看你是个人才，才愿意和你长期保持联系。
心中郁闷 那么，请王老师继续提供一些建议：生活在现实中的我们，应该以一种什么样的心态来面对这个世界，来面对成功与失败、欢乐与悲伤？这种心态如何通过主动培养获得？
王清江：不管是成功与失败，欢乐或者悲伤，都要用一种积极向上的心态面对这个世界，我们追求的是一种克服困难，建设和谐社会的精神。应该主动培养一种国家利益至上，爱国爱人民的精神。
风中飞沙转 我是一个高三学生,上网已经好多年了,怀疑自己染有网瘾:最近做什么都没有心情,而且有一个星期的时间都是上午在家睡觉下午才去上课(因为总觉的很瞌睡),在家上网都觉的没意思,尤其是在网上学习时候,完全没法集中精力.真不知道该怎么办了.希望专家能帮我.
贾容韬教授：我承担的是中国科学院心理研究所的课体《脑功能开发与学困生转化》。我真心和你交个朋友，你如果真的愿意进步而不是叶公好龙的话，请你给我联系。
kangkang 还记得自己小时候，老听大人们说儿子和老爸有代沟，沟通比较困难。现在，不光是有代沟，交流、沟通的方式也不一样了很多，以前主要是谈话、写信，但现在的沟通方式太多了，QQ、MSN、EMAIL、聊天室、群聊、短信……谈话反而少多了，写信更不用说，那太老土了，哈哈！现代社会沟通手段的多样化，间接造成了亲人之建构后的锐减。请两位老师对此表达一些建议。
贾容韬教授：你们是新世纪的新一代，父母是改革开放前的老一代。你们接触的是多元文化，父母以前接触的是传统教育。多元文化与传统教育难免要碰撞。有一句话讲得好“理解万岁！”只要建立在理解的基础上，什么沟通方式就无所谓了。何况是自己的亲生父母。
主持人 今天的专家交流到此结束，感谢广大网友的支持与关注。谢谢！
